Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1566 kcal
|
Fett: 71,20g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Skittles Кисломикс, Яичный Белок, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Mittagessen: Лэнд Кабачки в Сметане, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Красный Яр Хлеб Безглютеновый. Abendessen: Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Суп картофельный с курицей. Snacks/Sonstiges: Bite Интеллект, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Город Сад Брауни Raw. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|