Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1343 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 125,16g.
Frühstück: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Mittagessen: Икра, Суп, Помидоры, Дыня Торпеда, Желудки Куриные. Abendessen: Гренки Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gulsinaallagulova's Gewichtsverlauf
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