Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1214 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Edite Bibite Арахисовая Паста. Mittagessen: Чай, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Сердце Куриное, Творожная Запеканка Домашняя. Abendessen: Goodini Фруктово-Овощная Смесь с Облепихой, Огурец (без Кожуры), Орехи Кешью, Дыня Торпеда, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Сахар, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,5%, Творожная Запеканка Домашняя. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_z72's Gewichtsverlauf
|