Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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94 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1352 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 189,53g.
Frühstück: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Хлеб Черный, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Груша. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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