|
Привет новая неделя! Привет привес полкило. Встала с утра на весы, расстроилась, осознала что кольцо не слезает с пальца, значит отек, надеюсь уйдёт теперь больше чем пришло!!!
После взвешивания, извините за подробности, в туалете потеряла полкило 😹😹😹но взвеситься после уже не успевала... посмотрим что будет завтра утром. И завтра, кстати, начинаются тренировки.
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
994 kcal
|
Fett: 24,45g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Honey&Almond. Mittagessen: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Грудка Вареная, Яичный Белок. Abendessen: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Джем Малина, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Помидоры. mehr...
|
|
609 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Sep 18 vom Mitglied: fofovna
|
Я тоже проверяю по кольцу) у меня всегда по утрам отеки🤷♀️хотя ничего соленого не ем вообще. Пью наверное много воды и тем более на ночь. Влияет интересно? 😂
03 Sep 18 vom Mitglied: L.Anastasiya
|
Хехе, тоже определяю отёк с помощью кольца 😅
03 Sep 18 vom Mitglied: Bo0sya
|
fofovna не) еще пару недель до них, перед ними даже не взвешиваюсь - вес либо стоит намертво, либо растет)
03 Sep 18 vom Mitglied: KristinaVilain
|
Bo0sya L.Anastasiya ага, а еще когда обуваться начинаю и нога в туфлю не влазит) каждый раз думаю "отекала ли блин Золушка"????
У меня влияет, если на ночь много воды выпила - отёк будет) от солёного - тем более, но тоже стараюсь с этим не перебарщивать)
03 Sep 18 vom Mitglied: KristinaVilain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinaVilain's Gewichtsverlauf
|