Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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2159 kcal
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Fett: 91,50g | Eiw: 129,83g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: Sonko Рисовые Хлебцы, Danone Десертный Коктейль, Сливы, Виноград, Spomlek Сыр Радамер. Mittagessen: Куриное Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Арахис. Abendessen: Spomlek Сыр Радамер, Sonko Рисовые Хлебцы, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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