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24,7 yağ,51,7 su,38,5 kas, keton:0,2, Akş130 Dün akşam bir ad talaş böreği yedim:(( keton 000 oldu, Akş 130 oldu bu gün festing günü bakalım ketosise girebilecekmiyin
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1364 kcal
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Fett: 132,58g | Eiw: 13,09g | Kohlh: 31,88g.
Snacks/Sonstiges: Migros Avokado (Turkomp), Ceviz, İç, Kuru (Turkomp), Ghee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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