Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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881 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Рыбные Котлеты, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Помидоры, Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Куриные Отбивные, Картошка Вареная. Abendessen: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Овсяное Печенье с Бананом. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье с Бананом, Чай с Лимоном, Арбуз. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
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