Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1376 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Овсяноблин. Mittagessen: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Лечо. Snacks/Sonstiges: Сухари, Тыквенные Семечки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lysia-Malysia's Gewichtsverlauf
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