Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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951 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Черная Смородина, Russian Performance Standard Казеин , Банан, Гарнец Мука Пшеничная Цельносмолотая, Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Russian Performance Standard Казеин , Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Северная Компания Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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