Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1943 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 175,22g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado em Pó. Mittagessen: Kobber Barra de Cereal Amendoim, Aurora Linguiça Toscana, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Abendessen: Prats Suco de Laranja Integral, Yoki Batata Palha Tradicional, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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