Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1208 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Миндаль, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Яблоко Семеринка, Calve Арахисовая Паста Кранч Calve, Авокадо. Mittagessen: Атлантическая Треска, Banga Лосось Атлантический Натуральный, Гречка. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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