Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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2671 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 230,13g | Kohlh: 347,72g.
Frühstück: Wasa Integrale, Bulk Powders Burro d'arachidi, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Carote, Banana, Carte d'Or Sorbetto Cremoso alla Fragola, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Prugne, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Abendessen: Aia Arrosto di Tacchino, Pomodori, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Prugne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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