Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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130,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1753 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 151,61g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Fortaleza Torrada Integral, Ovo. Mittagessen: Trufa de Chocolate, Garoto Baton Ao Leite, Tangerinas, Patinho, Cebolas, Tomates, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Verde. Abendessen: Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado, Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo Cozido, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Evanshossel's Gewichtsverlauf
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