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kmren seharian suplus bgt makan smpe 6-7 porsi
minum es dan air putih juga banyak.. ditambah pas nimbang belum poop 😅..
ga tau akurasinya.. kayanya dikurangi 2-3 kg deh untuk berat kosongnya.. 😂
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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royhanzbalghaits's Gewichtsverlauf
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