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112,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1569 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Peach, Coffee, Amish Breakfast Casserole, Tap Water. Mittagessen: Carrots, Peanut Butter, Peaches, Tap Water, Healthy Tuna Casserole. Abendessen: Tap Water, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk, Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder, Plain Yogurt (Whole Milk). Snacks/Sonstiges: Kroger Cake Cones, Edy's Butter Pecan Ice Cream, Tap Water, Hard-Boiled Egg. mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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