Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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751 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Майонез, Красные Помидоры, Баклажаны Тушеные. Mittagessen: Плов со Свининой. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marishka187's Gewichtsverlauf
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