Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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974 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Banana, SanCor Yogs Light Firme. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costeleta. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Danbo Light, Manzana Roja, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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