Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1301 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Taquitos de Carne, Café con Leche, Marinela Principe. Mittagessen: Ensalada de Nopales, Pechuga de Pollo, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Abendessen: Café. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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