Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1021 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Weizenbrötchen, K-Classic Salami. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Aldi Kasselerbraten. Abendessen: Gutes Land Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aerzener Apfelkuchen. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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