Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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81 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1588 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Thé sans Sucre, Bio Village Muesli Floconneux Fruits Secs, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Alpro Lait d'avoine, Andros Jus d'orange. Mittagessen: Fromage Blanc, Poisson, Carottes, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Andros Compote, Vinaigrette, Brocoli. Abendessen: Tomme de Savoie, Maille Velours de Balsamique, Nestlé Extrême Sorbet Citron Framboise , Buitoni Pizza Bœuf Bolognaise, Concombre (Pelé). mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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élise29's Gewichtsverlauf
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