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Hbis masak skiping cuma kuat 5 menit huufftt
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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786 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Wortel Dimasak, Cireng, Keripik Singkong, Ubi Jalar (Manis), Buah Anggur, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Bandeng Goreng, Kelapa, Ikan Asin, Mentimun (Kupas), Terong Goreng, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pisang. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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