Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1226 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 84,37g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 다고바 카카오닙스 파우더, 우리생협 유기농 야채수. Mittagessen: 오뚜기 옛날 납작당면, 혼합 샐러드 채소, 멸치볶음, 두부조림, 들깨미역국, 잡곡밥, 찜닭. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 콜라겐팝 바베큐맛, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Kashi honey almond granorla bar, 풀무원 러브미 케일&셀러리, 이마트 노브랜드 헤이즐넛 디핑&브레드 스틱, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). mehr...
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konstantes Gewicht
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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