Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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587 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 27,71g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Myprotein Impact Whey (5,5 Lbs), Energen Oat Milk Banana, Tempeh (Cooked). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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andika383's Gewichtsverlauf
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