Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
49,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1829 kcal
|
Fett: 53,61g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 252,30g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Fit Parad Кукурузные Хлопья . Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Творог 5%, Белый Замок Бифидок. Snacks/Sonstiges: Окей Варенье Вишнёвое, Булочка, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|