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밤새 폭풍설사에 난리가 났는데도 무게오름...헐ㅠㅠ 두끼 간 내 탓이려니...
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59 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1486 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 247,53g.
Frühstück: 밤고구마, 살짝 삶은 계란. Mittagessen: 해물칼국수. Abendessen: 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 밤고구마, 삶은 계란흰자. Snacks/Sonstiges: GS25 강냉이, 롯데 크런키 초코바. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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