Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1084 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Яблоко Желтое, Коркунов Горький с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком. Mittagessen: Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай с Лимоном, Леаус Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Слойка "Сластена" с Вареной Сгущенкой, Мёд, Чай с Лимоном, Кабачок Гриль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
БольшаяАнна's Gewichtsverlauf
|