Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1265 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 227,91g.
Frühstück: Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Mittagessen: Suco de Maracujá, Richester Macarrão, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada, Contra-filé, Tomates, Banana da Terra, Farofa de Ovo, Spoleto Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Mel, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Mamão. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Daiana de Freitas Scherer's Gewichtsverlauf
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