Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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778 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 65,61g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Ultimate Nutrition Protein Isolate, La Fonte Spaghetti, Sunpride Banana, Susu Skim, Bawang Bombay Dimasak . Snacks/Sonstiges: Oatbits Oatbits. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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