Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1084 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Now Foods Омега 3-6-9, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. Abendessen: Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Sonstiges: Томатная Паста, Лук, Магнит Морковь Вареная, Магнит Минтай Отварной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eelleenna73's Gewichtsverlauf
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