Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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94 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1110 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебец, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Сушки. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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