Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1555 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Linssikeitto, Dolce Gusto Café AU Lait, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Grandiosa Tex Mex, Ryvita Näkkileipä. Abendessen: Lounashetki Kanasalaatti, Starbucks Cappuccino, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. Snacks/Sonstiges: Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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futarimama's Gewichtsverlauf
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