Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1442 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Агуша Кашка Молочно-Гречневая. Mittagessen: Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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