Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1218 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Mittagessen: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Белок, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Печень Свиная. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wolsisxx's Gewichtsverlauf
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