|
Фух, все не так плохо.. 2 дня я много, извините, бухала и под это ела пиццы, чипсы и вообще все что попадалось((тусовки с друзьями в домашних условиях мне надо забывать!
|
65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 198,97g.
Frühstück: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Семена Льна, Starbucks Cappuccino, King Island Кокосовый Сироп. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Додо Пицца Мексиканская Пицца. Abendessen: Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Actis Греческий Йогурт Мёд-Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|