Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1454 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: Хлеб, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Морковь, Майонез, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Батон с Маслом, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
вчера получилось сьесть на 120 калорий больше, итог очевиден
04 Sep 18 vom Mitglied: Малiнка
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Малiнка's Gewichtsverlauf
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