Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1325 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 138,01g.
Frühstück: Чай, Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Хачапури, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Хачапури, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Помидоры, Чай. Snacks/Sonstiges: McDonald's Латте Средний. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Наташа Лысенко's Gewichtsverlauf
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