Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1549 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Panos Chocoladekoek Dubbel, Grany Biscuit Speculoos. Mittagessen: Grany Biscuit Granen, Belegd Broodje. Abendessen: Carrefour Wraps, Sla, Tomaten, Komkommer (Geschild), Philadelphia Philadelphia, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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