Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1095 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Гипербола Кабачки по-Домашнему , Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Капитан Морей Тунец Натуральный, Гурман Хлеб Пумперникел, Огурец, Сырники с курагой и овсянкой. Abendessen: Перекресток Инжир Свежий, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Перекресток Инжир Свежий. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Klimenk's Gewichtsverlauf
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