Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
70,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1551 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 127,73g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Foodart Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Sante Granola с Клюквой, Малиной и Клубникой, Киви, Манго. Mittagessen: Живые Снеки Яблочная Смоква со Смородиной, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Kuhne Бальзамический Уксус, Куриная Ножка, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Vитамин Мексиканская Смесь. Abendessen: Песочное печенье на сметане и желтках, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Куриная Ножка, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
727 kcal
|
Bewegung:
шаги - 14 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Lidiya Den's Gewichtsverlauf
|