Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
81,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1692 kcal
|
Fett: 87,02g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 105,89g.
Frühstück: Капучино, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Судак жареный, Баклажаны с сыром. Abendessen: Вареное Яйцо, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Судак жареный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|