Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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853 kcal
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Fett: 13,20g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 134,15g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Сливы, Нектарины, Груша, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Борщ Диетический, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Лангустины, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Сливы, Помидоры. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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