Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1088 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 59,62g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Big Train Pancake And Waffle Mix. Mittagessen: Komkommer (met Schil), AH Roma Tomaten, Gebakken Ei, Jumbo Rookkaas. Abendessen: AH Zoete Aardappelfrites, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Nevo Paprika Groen Rauw, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: Milka Melo-Cakes, Goudse Kaas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Misskuss's Gewichtsverlauf
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