Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1154 kcal
|
Fett: 31,27g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 152,72g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Мистраль Горох Желтый Колотый. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица, Перекресток Треска Жареная. Abendessen: Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Fazer Энергия Здоровья, Савушкин Хуторок Творог 1%, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Крупская Шоколад Особый, Яблоки Белый Налив. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|