Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
980 kcal
|
Fett: 25,53g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Избенка Козий Творог, Lactel Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Пятерочка Сливы. Abendessen: EKO Икра из Баклажанов, Телятина Отварная, Кабачки, Цветная Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n4tusja's Gewichtsverlauf
|