Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1733 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Пицца ПП, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Джаззи Конфета, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Яблочный Пирог, Край Курая Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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5393 kcal
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Bewegung:
Angeln - 3 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Wandern - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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