Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1332 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Арахис. Mittagessen: Верес Фасоль в Томате, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Пуддинг словяночка 270. Abendessen: Пуддинг словяночка 270. Snacks/Sonstiges: Пуддинг словяночка 270, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Печенье фитнесс, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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1306 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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