Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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87 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1026 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 138,79g.
Frühstück: Rainbow Raejuusto 2%, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Rainbow Riisikakku. Abendessen: Makeiset (Kovat), Saarioinen Kanakeitto. Snacks/Sonstiges: Fazer Real Ruisleipä. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bietrusk's Gewichtsverlauf
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