Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1771 kcal
|
Fett: 61,12g | Eiw: 121,30g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Джаз Арахис Жареный Соленый, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сливы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шарлотка с Яблоками, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|