Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1637 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 242,63g.
Frühstück: Betânia Iogurte Morango, Pão de Trigo 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Nestlé Leite Condensado, Jandaia Suco de Acerola, Jandaia Suco de Acerola, Farinha de Mandioca, Farinha de Mandioca, Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Habib's Suco de Maracujá, Pão Francês, Spoleto Calabresa, Queijo Cheddar, Pif Paf Presunto, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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